Giáo dục tỉnh thức / Daniel Rechtschaffen ; Kiều Anh Tú dịch. - H. : Lao động, 2023. - 336tr. ; 24cm

Tác giả: Daniel Rechtschaffen

Nhà xuất bản: Lao động

Khổ sách, số trang: 16x24cm, 336 trang

Số ĐKCB: VV.005187, PM.022279, PM.022280

 

Trên khắp vũ trụ, chỉ có duy nhất một thời điểm và một địa điểm để học tỉnh thức, đó chính là bây giờ và ở đây, bên trong cơ thể chúng ta, Đây chỉ là một chút lòng thành. Để mở mắt và thật sự nhìn thế giới mà không vướng phải bất kỳ giả định nào, trước tiên, chúng ta phải cảm thấy thoải mái bên trong chính lớp da của mình. Cuốn sách “Giáo dục tỉnh thức” của tác giả Daniel Rechtschaffen, được Nhà xuất bản Lao động phát hành năm 2023, trên khổ sách 16x24cm, sẽ giúp chúng ta hiểu vì sao là “Giáo dục tỉnh thức”. Giáo dục tỉnh thức là sách giáo dục kết hợp thiền tỉnh thức, thiên về các bài tập và giáo án cụ thể từ cuốn sách Giáo dục tỉnh thức.

Với 336 trang, cuốn sách được chia thành 4 phần:

+ Phần 1: Tại sao giáo dục tỉnh thức lại quan trọng?”. Tác giả trình bày: tỉnh thức là gì? Tỉnh thức có gốc rễ từ xa xưa nhưng lại có những ứng dụng rất hiện đại.Việc tỉnh thức có thể hỗ trợ học sinh và giáo viên như thế nào.

+ Phần 2: “Bắt đầu tỉnh thức từ bạn”, chúng ta sẽ học được rằng để học trong tỉnh thức thì bản thân chúng ta phải tỉnh thức trước. Đưa ra cách nhận thức bản thân, để từ đó không áp đặt suy nghĩ của mình lên học sinh.

+ Phần 3: “Vun đắp một lớp học tỉnh thức, sẽ thảo luận về cách mạng những lời dạy này vào trong lớp học từ một nơi ngập tràn sự hiện diện và lòng bao dung. Chúng ta sẽ xem xét những đặc điểm của một giáo viên tỉnh thức cũng như cách biểu hiện sự thực tập của chúng ta với học sinh và một số thành phần cơ bản để tạo nên một lớp học tỉnh thức.

+ Phần 4: “Giáo trình giáo dục tỉnh thức”, khám phá một số bài học mà có thể được dạy ở nhiều bối cảnh khác nhau, gồm 4 bài học: cơ bản – hiện thân, chú ý, từ ái, tương liên; giới thiệu tỉnh thức và định dạng bài học; giúp học sinh tích hợp tỉnh thứ vào đời sống.

Giáo dục tỉnh thức là tựa sách một hướng dẫn thiết thực để nuôi dưỡng sự chú tâm, lòng trắc ẩn và hạnh phúc không chỉ ở những học sinh này mà còn ở chính giáo viên. Cuốn sách này mời các giáo viên, nhà quản lý và bất kỳ ai quan tâm đến giáo dục tận dụng những giá trị của tỉnh thức và trở thành những nhà giáo dục tỉnh thức và nhân ái..