Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ / Koike Hiroto ; Gako Chan dịch. - H. : Thế giới, 2023. - 316tr. ; 23cm

Tác giả: Koike Hiroto

Nhà xuất bản: Thế giới

Khổ sách, số trang: 16x24cm, 316 trang

Số ĐKCB: VV.005172, PM.022253, PM.022254

 

Cơ thể con người được tạo ra từ 60 nghìn tỷ tế bào và các tế bào luôn được tái tạo mỗi ngày. Do đó, bạn càng bắt tay giải quyết vấn đề thì càng có sức mạnh để giúp cơ thể mình khỏe khoắn và có cơ hội tái sinh. Giải pháp vô cùng đơn giản, tất cả sẽ được tác giả - bác sĩ Koike Hiroto chắt lọc trong cuốn sách “Bách khoa thư về giải tỏa mệt mỏi ở phụ nữ”, được xuất bản năm 2023 do Nhà xuất bản Thế giới ấn hành trên khổ 15x23cm.

Với hơn 300 trang sách, cuốn sách bao gồm 106 lời khuyên để giải quyết các rắc rối về sức khỏe như da chảy xệ, đau đầu, cảm mạo, đau bụng kinh nguyệt…của phụ nữ hiện đại, từ đó giúp nuôi dưỡng một thể chất và tinh thần khỏe đẹp.

Theo tác giả, để có một cơ thể khỏe mạnh, oxy và chất dinh dưỡng phải được phân phối thông qua máu đến toàn bộ cơ thể, còn các chất cặn bã phải được thu gom và thải ra bên ngoài, làm cho sự tuần hoàn bên trong cơ thể được diễn ra thuận lợi. Tất cả những điều đó liên quan đến 04 yếu tố: Ôn - Làm ấm cơ thể; Thực - Thực hiện chế độ ăn uống cân đối; Động - Giải tỏa sự trì trệ của cơ thể; Tưởng - Giải tỏa sự trì trệ của tinhthần, chỉ cần một yếu tố bất kỳ trong 04 yếu tố mất cân bằng thì thể trạng sẽ bị rối loạn.

Ngoài ra, trong cuốn sách tác giả cũng cung cấp nhiều thông tin hữu ích về: 10 lời khuyên tốt nhất khi muốn tập thói quen lành mạnh cho sức khỏe; bản đồ huyệt đạo và các phương pháp bấm huyệt cải thiện sức khỏe; tuyển chọn các danh mục thuốc Đông y; các liệu pháp vi lượng đồng căn; một số liệu pháp hương thơm để cải thiện sức khỏe cả bên trong lẫn bên ngoài.

Sách hiện có đang có tại Thư viện tỉnh Hưng Yên, trân trọng giới thiệu!