Giá có thể nghĩ khác đi, tôi đã sống cuộc đời tươi đẹp hơn thế : Bí kíp nhổ tận gốc thói quen ăn sâu bắt rễ / Duy Ni ; Hoàng Diệp Hằng dịch. - H. : Phụ nữ, 2020. - 421tr. ; 21cm

 

Tác giả: Duy Ni

Nhà xuất bản: Phụ nữ

Khổ sách: 14 x 20cm ; 421 trang

Số ĐKCB: PM.053196, PM.053197, VN.041029

Làm sao để kiểm soát cảm xúc của chính mình? Làm thế nào để cải thiện tính cách và hành vi của con trẻ? Đây là điều mà bậc làm cha làm mẹ luôn quan tâm, thậm chí là khao khát? Làm sao để tìm thấy chiếc chìa khóa hạnh phúc giữa thế giới bận rộn? Đó là điều mà tác giả Duy Ni của cuốn sách "Giá có thể nghĩ khác đi - Tôi đã sống cuộc đời tươi đẹp hơn thế" muốn chia sẻ tới độc giả.

Đây là cuốn sách giải mã về trị liệu nhận thức một cách hoàn chỉnh. Mỗi luận điểm tác giả đưa ra đều gắn với những ví dụ sinh động, giải thích tỉ mỉ và tường tận về sự hình thành của nhận thức, ảnh hưởng của nhận thức và làm thế nào để thay đổi nhận thức. Tác giả thiên về suy nghĩ độc lập, từ thực tiễn rút ra khái niệm, dùng ngôn từ đơn giản, dễ hiểu để giải thích những lý luận tâm lý phức tạp.

Cuốn sách giống như một tấm gương để chúng ta nhìn vào đó mà quan sát và thấu hiểu bản thân, giúp chúng ta ngày một trưởng thành thêm.